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发信人: backey ([ＩＲＯＮ.Ｂlue] 鐵藍), 信区: Boy
标 题: 只花30天，搞定心上人！
发信站: BBS 荔园晨风站 (Thu Jul 27 22:00:30 2000), 转信
想要认识你从没想过的那么多的男人吗？想跟他们约会吗？这四周的课程会让你自
我感觉更好，更清楚自己想要什么样的伴侣。
祝你好运，也玩得开心！
第一周：做好心理准备，准备出击!
要想找到一个男人，做好心理准备是相当重要的一环。它会帮你认清自己的目
标（需要），知道如何才能遇上他。
想要怎样的他？
首先，拿出一支笔和一张纸。握着秒表或定时器坐好。在纸中间打一条坚线，
一边写上"想要"，另一边写上"需要"，定时10分钟（我可不想让你被这个训练搞得
焦头烂额）。现在从"想要"那一栏开始。
如果你自己不具有你所寻求的那种男人的特质，那么你想要的那种男人也不会
被你吸引。
写下来你希望自己的伴侣会拥有的性格特质：你想要一个受过教育的男人吗？
要不要他有很好的幽默感？想要他热情如火？不抽烟？开朗型的？跟家人与朋友很
亲近的？跟你有同样爱好的？有副好体格？
尽可能详细具体地把你的要求列出来。不要自己斟酌来斟酌去，要听从你内心
的想法。即使你列出的东西有点儿傻、或者琐碎也没关系，只要是你在乎的，都把
它写下来。
现在来花上5分钟看看你填在"想要"栏里的内容。把那些你绝对要求自己伴侣
具备的性格特质填到"需要"栏里去，这些性格特质都是你所不愿迁就的。把你的列
项缩减到前十个（如果你填写的表上就不够十项，就先这样放着，等你想到了再加
上去）。
列这个表格，是要帮你确定什么类型的约会对象会吸引你，也好帮你找到这个
男人，以符合你对适合自己的男人的定义。
这个表格还能帮你区分开他身上的哪些特质是你想要的，又有哪些是你认为不可或
缺的。
通过决定这些特质的重要与否，你会知道什么是自己不愿接受的，还有哪些不
尽完美的东西是你可以包容的。把这个表格当作你的约会指南，当一个男人进入你
生活的时候，就拿这些特质出来跟他做个比较。你可能会想要把自己在纸上列出的
这个男人实体化。
你的生活中已经存在一个符合这些特征的男人了吗？要记住，你的意中人可能
在任何地方出现，所以可别让自己的交往范围太局限哦。
看清楚自己
现在，该来看看你自己的形象了。自己照照镜子--不是要看你脸上有没有皱纹
或瑕疵，而是要看看自己不具备哪些你列在"想要"和"需要"栏里的特质。如果你没
有你自己觉得重要的特质，又怎么去吸引一个具备这些特质的男性呢？努力使自己
具备那些你缺乏的特质，如果你想要男人有钱，就走出去自己去挣钱。如果你希望
他受过良好教育而你自己却只是高中毕业，那就重回学校拿些学位吧。有一点你要
铭记在心：只有当你自己成为你所寻求的那种人，你想要的人才会被你吸引。
第二周：改变你的心态。
你得用一种全新的约会态度来找到你的他。如果你走来走去老想着自己太肥了
，太瘦了或者太老了，吸引不了男人，那你可能就真的不会。如果你觉得这世上的
男人不是已婚，就是古里古怪的同性恋，那你可能就真的只会遇上这样的男人。消
极的想法会导致消极的结果。而一旦你相信约会可以也应该充满乐趣，那么焦虑、
烦恼的日子也就会一去不复返了。你必须把那些消极的念头赶走，它们只会使你找不到自己
的伴侣，你得相信自己寻找的那个人随时随地都可能出现在你面前
。
现在到了把过去的一切都抛开的时候了，那些耻于自己过去的女性，不管她们
是出于何种原因，再次选择的男性也经常是不值得或不适于托付终生的人。另外一
些女性，则老是为过去错处的两性关系所困，从而陷入自怜的深渊。给自己一个重
新开始的机会吧，坐下来把所有你感到羞愧的事情写出来，你的失败，你伤害过的
人等等，等等。多给自己几天来做这件事。完成以后举行个小小的仪式，找个安全
的地方（家里或者户外），把你列出的单子跟一些有净化性能的新鲜洋葱叶一起烧
成灰烬。据说这是国外印第安人的一个宗教仪式。一旦你烧掉自己的单子，那段不
快的生活也就随之消逝了。现在你是干干净净地重新开始。别再追忆自己的过去而
要用积极的态度来面对你的未来人生。
如果你的自尊还需要多多打气，这一周就努力去做吧。我知道这不是很容易的
，但我们女人真的很应该对自身感觉良好。我们会想要完善自我，但必须相信自己
内在或外在本身并没有什么大问题。爱自己意味着接受自己的不完美，并找到一个
也能接受喜爱它的人。一切全在于你如何看待自己。如果你真的相信自己不管内在
或外在都是特别的。那你也会吸引一位特别的男士。我遇到过很多相貌平平的女性
身边却总是围绕着很多男士，她们的动人之处就在于看待自己的方式。男人希望女
人快乐，健康有活力，而不是成天唉声叹气。
走进新千年的单身女性可能会希望有一位令她心仪的男士走入她的生活，但并
不需要有个男人天天照顾她或者替她做出决定。
第三周：散布消息，开展社交往来
世上的好男人真是太多了，如果你觉得好男人太少，可能只是因为你太害羞或
者害怕跟不熟的男人交谈，但你必须尽可能地开始走出去，多结识些人，就从每天
向一个人问声好开始吧。如果你觉得这样没什么了，就多加一个人，然后是三个，
四个，继续下去，下一步就是跟人聊会儿天，就算是讨论无聊的天气也行。试试展
开一段谈话，你做的越多，就会感觉越自然，这点我可以向你保证。
我还记得自己曾看过的美国的科幻片《星际迷航》，剧中斯帕克和科克想要逃
离外星人的掌握，但科克却突然被一种看不见的力量阻挡住了，斯帕克告诉他，那
是他自己竖起的一座忧虑之墙抵制了他。
你也必须减少自己对男性，对约会的抗拒，这样你才能从自设的心墙上翻越过
去。告诉自己，有一些男人想要和你在一起，头脑中想象一下把那座心墙打低，想
象自己随着撤去的心防，开始有男士在你身边聚集。
现在你该走出小角落宣告自己是自由之身了。如果你不好意思去刊登一条个人交友
或征婚广告，就让你的朋友或家人帮你安排一个他们觉得不错的对象吧。如果你有
一位不错的男性朋友、同事或者邻居，那么他可能会有其他很好的男性朋友。这就
是你的机会。试试上网也行！告诉你的网友们，放出风去，尽量把你的社会日程填
满。你得去发现尽可能多的男性，更重要的是要被他们发现。戴上你心爱的，印着
惹人注目的豹纹图案的帽子，或者穿件凸显你身材的红色礼服。带本有趣的书（这
可能是很好的话题），去最近的咖啡馆或茶艺馆坐坐，或者同公共汽车上坐在你身
旁的英俊男士聊聊天（别担心，你并不是要去诱惑他，只是展开一段对话罢了）。
跟朋友借条狗，带它去公园遛一遛。当你步入尘世时，让男性了解你是自由的，想
达到这一目的并不一定得去拼命讨好他们，微妙的暗示也会取得奇妙的效果。比如
说，走在路上的时候摘下墨镜抛个媚眼儿，上前去冲英俊男性露出一朵花儿似的微
笑。在电梯里头对可爱的小伙子展露一下风情。
相信我，男人们对此是不会介意的。跟女伴们一起去参加派对，但可别老一群人晃
在一起。跟你一样，男人最怕的也是被拒绝。他可不想上前跟你聊天或者约你出去
※ 来源:·BBS 荔园晨风站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.28.168]级ǖ氖奔?
再在门口集合，要知道，一个人出现会给你带来更多机会。
你的主要目的就是走出去，自在地跟男士们在一起。要想为自己找到个男人你就得
这么做。
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Now You Feel It.℡
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